Elhanyagoltam magamat, elhíztam nagyon és nagyon rossz egészségi állapotba kerültem. Főleg sok édességet ettem. Ez meg is látszott a laboreredményeimen, vérszegénység, inzulinrezisztencia rendellenesség, máj- és veseproblémák, elsavasodás, köszvényes rohamok. Igazából nem éhezek, mert finomakat tudok enni. Sok gyümölcsöt eszem, sütőtököt majdnem minden nap, helyettesíti a desszertet, így tökéletesen jól tartom az energiaszintemet. Úgy próbálom az étrendi javaslatokat betartani, hogy közben ne éhezzek ki, ne legyen "szenvedés", mert azt gondolom, hosszú távon csak így lehet eredményt elérni. Már 28 kg-t fogytam. Sokkal kevesebb ételtől is teltségérzetem van, nem tudok annyit enni, mint azelőtt. A vérnyomásom már nincs az egekben, sokkal több energiám van, nem lihegek egy kis sétától úgy, mint korábban. A lépcsőzés sem okoz gondot, a bokám nem dagad. Köszvényes panaszom nem volt amióta az új elvek szerint táplálkozom. Az éjszakai alvásom minősége javult, kevesebbszer ébredek fel, kipihentebb vagyok. Jó szívvel ajánlom a tanácsadást annak, akinek problémája van az egészségével, de annak is, akinek még nincs, mert ha három hónap alatt ezeknek az ételeknek a megvonása ilyen pozitív hatással vannak a szervezetre, akkor mindenképpen érdemes hosszútávon, életvitelszerűen folytatni a kúrát. A szükséges étrend kiegészítők (vitaminok) adagolását a terapeuta (dr. Kozma Attila) személyre szabottan állapította meg, akinek törődő és türelmes, mindenre kiterjedő, támogató segítségét ezúttal is köszönöm. Egyedül nem ment volna! Véleményem, ill. tapasztalataim szerint az egészségügyben a leleteim alapján erős gyógyszereket kaptam volna, amelyek tovább károsították volna pl. a májamat, ill. a vesémet, vérképemet. A köszvényes rohamok megszüntetésére is csak nagyon erős gyógyszerek álltak a segítségemre, amiket kénytelen voltam beszedni a fájdalom csökkentése érdekében, közben tudtam, mennyire ártalmasak. Már önmagában az, hogy a gyógyszereket elhagyhatom, nagy eredmény. A vérnyomáscsökkentő is csak tüneti kezelés, hiszen a betegségek összefüggnek (pl. vese/magas vérnyomás). Mindenkinek azt tudom javasolni, aki az egészségével törődik, vágjon bele! Én személy szerint szinte csodának tartom az elért eredményeimet, és rendkívül hálás vagyok dr Kozma Attila terapeutának!